Amamentar é muito mais do que alimentar. É construir vínculos, acolher, nutrir e fortalecer a conexão emocional entre mãe e bebé. Mas nem sempre este processo é simples ou intuitivo. Pensando nisso, o ebook “Do Peito ao Coração” foi criado para oferecer apoio, esclarecimento e conforto em todas as fases da amamentação, desde a preparação emocional da mãe até o desmame gradual e respeitoso.
Com mais de 90 páginas, o conteúdo aborda desde os primeiros dias de aleitamento até os desafios do cansaço, a pega correta, os mitos que causam insegurança e as dúvidas mais comuns. Tudo com linguagem acessível, empática e baseada nas orientações da Organização Mundial da Saúde e entidades de saúde portuguesas.
✔️ Para futuras mães que desejam preparar-se para amamentar;
✔️ Para mães de primeira viagem ou com experiências anteriores difíceis;
✔️ Para famílias que desejam apoiar a mulher neste processo;
✔️ Para quem quer amamentar com mais leveza, segurança e informação.
Segundo dados da Direção-Geral da Saúde (DGS), cerca de 86% das mães em Portugal iniciam a amamentação logo após o parto. No entanto, esse número cai significativamente nas primeiras semanas de vida do bebé, devido à falta de apoio, informações incorretas e pressão emocional.
Veja abaixo alguns dados relevantes sobre o cenário da amamentação no país:
| Indicador | Dado em Portugal |
|---|---|
| Mães que iniciam a amamentação na maternidade | 86% |
| Amamentação exclusiva até os 6 meses | Menos de 40% |
| Principais causas de abandono precoce | Dor, insegurança e retorno ao trabalho |
| Mães que não receberam apoio profissional | Mais de 50% |
A amamentação exige entrega, mas também exige informação. E é por isso que este ebook é tão importante. Ele respeita o tempo e a realidade de cada mulher, não impõe regras e acolhe as decisões com empatia. Aqui, a mãe é protagonista, e o conhecimento é o seu maior aliado.
✔️ Entenda que cada jornada é única;
✔️ Aprenda a identificar os sinais do seu bebé;
✔️ Descubra como se fortalecer emocionalmente nos dias difíceis;
✔️ Crie uma rotina que respeite o seu corpo e o seu tempo.
✔️ Conteúdo validado por especialistas em pediatria e obstetrícia;
✔️ Linguagem simples e acolhedora para todos os perfis de mães;
✔️ Exemplos reais, sem romantização excessiva;
✔️ Dicas práticas sobre alimentação, sono e autocuidado durante a fase de amamentação;
✔️ Ideal para leitura durante a gravidez ou nos primeiros meses do bebé.
Este ebook não é apenas sobre leite materno. É sobre carinho, presença, escuta e coragem. “Do Peito ao Coração” é um convite para viver a maternidade de forma mais leve, com menos culpa e mais confiança. É para mães reais, com bebés reais, em dias bons e difíceis.
Se deseja amamentar com mais tranquilidade, este guia é para si. Porque amamentar é, antes de tudo, amar — com informação, liberdade e muito coração.
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